私が好きなやる気を起こさせるビデオはここにあります。私はこれらを非常にお勧めします – 特に彼らが朝の最初のものを見ている（これは重要です！）。私はあなたがあなたに話す何かを見つけることを願っています。
朝のルーチンを見たことがあり、あなたがあなたの朝をよりよくするためにあなたができることができるかどうか疑問に思いましたか？私はこれについて多くのことを考えていて、私の日々が良いノートで始まるのを手助けする方法を探しています…
私が最近考え出したこと（そして早く学んだことを願っています！）は、その日の早い時期に私の心を養うことです。私が私の日の始めに私が消費するメディアは、続くものすべてのためのトーンを設定します。
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Scrollin ‘、Scrollin’、Scrollin ‘
私は午前中に直接のソーシャルメディアを中傷的にスクロールしていましたが、私の脳は私のタイムラインにあらゆる「ティー」やドラマの上にポップアップしたものは何でもニブルさせましたが、それがどのように行くことができるか知っています…そこにはたくさんの悪いニュースがありますそして私は率直に言って、私の消費を監視しなければなりません。さもなければ、私は殴られた、乱れた、不安、そして焦点を合わないと感じます。
今、これまで以上に、私はまた、音声や動機のあるオーディオやビデオを鑑賞したり聞いたりすることによって、私の善信ニュースの消費を管理しなければなりません。
私は定期的にこれをし始めてから約2ヶ月でした、そして真実が言われる、それは最初にスーパーセレインを感じました（土曜日の夜のライブスキットや何かの似顔絵でした！）それと。
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この男！
それに入るのにしばらく時間がかかりました…
さて、毎日、私は少なくとも10分の何かを「やる気を起こさせる」（「空気引用」）を聴きます。
自分の違いに気づくのに時間がかかりませんでした。 「悪い」ニュースの私の摂取量を管理している数週間ほど、私はより焦点を絞った、精神的に強く、より安心して、そして一般的に幸せに感じ始めました。
これは、スパンX CEO Sarah Blakely、私を刺激する自作実業家でいくつかのインタビューを見てきました。彼女はしばしば彼女が高校生にいたときに彼女のお父さんがやる気を起こさせる話者によってテープのセットを与えたときに話しているのを話しました。背景。最終的に、彼女は絶えず遊んでいた言葉は、彼女が成功するのを助けた彼女の重要な教訓を教えてくれたという言葉が、彼女が成功するのを助けました（良いこととして失敗を鳴らす方法を学ぶのと同じように）。
あなたが自由な瞬間を持っているときはいつでも、プレーをプレスしてください
私はWayne Dyerによってさまざまなスピーチを聴いて始めました、そしてそれは他のやる気を起こさせるスピーチ/ビデオをもたらしました。私の歯を磨くのではないが、私は私の歯を磨いている間、私は彼らを背景に遊ぶので、私は彼らを背景に遊ぶので、私は私の歯を磨いている間、私の顔を洗うので、私の顔を洗い流し、ベッドを作り、服を着ること、朝食を作ることができます。そして私は通常、座っている1つのビデオを聴きます。通常は約10分続きます。
これが私の現在のプレイリストにいくつかあります…
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目撃するために、それは最初は愚痴を感じるかもしれません。これは完全に承認されます。それは確かに私のためにしたからですが、あなたがそれを守っているならば、あなたはちょうどあなた自身が朝とあなたの一日を通して気分が良くなるのを見つけるかもしれません。そして、あなたが以前に気づいたことがない場所でもっと良いことを見始めることさえあります。
あなたのフレンドリーな近所美容毒
カレン